1 serving (200 grams) contains 320 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 141.2 mg | 47% | |
| صوديوم | 105.9 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 35.3 g | 70% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 17.6 mg | 1% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 294.1 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج مشوي - فخذ و ساق
الدجاج المشوي الفخذ والفخد هو طبق لذيذ يضم أرجل دجاج متبلة بشكل لطيف، يتم شويها حتى تصبح مثالية. يعود هذا الطبق إلى تقاليد الشواء الكلاسيكية، حيث يعكس هذا الطبق التراث الغني للطهي في الهواء الطلق. اللحم الداكن اللذيذ ليس فقط عصيرًا ولكنه مليء بالبروتين، مما يجعله اختيارًا مرضيًا لمحبي الصحة. على الرغم من أنه قد يحتوي على نسبة عالية من الدهون، إلا أن تحضيره بتتبيلة خفيفة من الأعشاب والتوابل يعزز النكهة دون زيادة السعرات الحرارية. استمتع بجودة الدخان واجعل من هذا الطبق إضافة لذيذة إلى وجبتك القادمة!
