1 serving (50 grams) contains 10 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
30.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.3 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 7.5 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 6.0 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 1.5 g | 5% | |
| سكريات | 4.5 g | ||
| بروتين | 1.5 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 15.0 mg | 1% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 345.3 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About طماطم كرز مشوية
الطماطم الكرزية المشوية هي جواهر زاهية وعصيرية ترتقي بأي طبق بنكهتها اللذيذة. تأتي هذه الجماليات الصغيرة من المطبخ البحر الأبيض المتوسط، وتُعدّ ببساطة من خلال خلط الطماطم الكرزية في زيت الزيتون مع الثوم ورشة من الملح البحري قبل شوائها بإتقان. غنية بمضادات الأكسدة مثل الليكوبين، تعزز من صحة القلب وتحارب الالتهابات. قليلة السعرات الحرارية وغنية بفيتامينات السي والكاي، تُعدّ الطماطم الكرزية المشوية إضافة صحية للسلطات، والمعكرونة، أو تُقدّم كجانب شهي. استمتع بالحلاوة المدخنة واللون الزاهي الذي يضفي حيوية على أي وجبة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
