1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
119.0
سعرات حرارية
2.4
بروتين
28.6
كربوهيدرات
0.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.6 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 23.8 g | ||
| بروتين | 2.4 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.0 mg | 2% | |
| الحديد | 0.7 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 411.9 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About الكرز المشوي
الكرز المشوي هو لذيذ ومفاجئ، يرفع مستوى شواء الصيف الخاص بك. الكرز الناضج والعصيري يُرش بقليل من زيت الزيتون ويرش بقليل من ملح البحر، ثم يُشوى حتى يصبح مثاليًا. يتأثر هذا الطبق بالمأكولات الحلوة والمالحة، ويضيف نكهة دخانية تعزز الحلاوة الطبيعية للكرز. يعتبر الكرز المشوي خيارًا صحيًا للحلويات أو إضافة فريدة إلى السلطات والأجبان. تأكلوا هذا المزيج الساحر من النكهة والصحة، مثالي لأي تجمع خارجي!
