ورقة جبن مشوية

ورقة جبن مشوية

Lunch

تقييم العنصر: 61/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
552.1
سعرات حرارية
18.9
بروتين
47.3
كربوهيدرات
28.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
552.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 28.4 g 36%
دهون مشبعة 12.6 g 63%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.3 mg 15%
صوديوم 946.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 47.3 g 17%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 4.7 g
بروتين 18.9 g 37%
فيتامين د 63.1 mcg 315%
كالسيوم 315.5 mg 24%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 236.6 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

36.4%
14.5%
49.1%
الدهون: 255 cal (49.1%)
البروتين: 75 cal (14.5%)
الكربوهيدرات: 189 cal (36.4%)

About ورقة جبن مشوية

الويب المشوي بالجبنة هو لمسة لذيذة على الطبق المفضل الكلاسيكي، مجمعة بين الجبن المذاب اللزج والتورتيلا المحمصة تمامًا لتقديم لذة ذات نكهة. تعود أصولها إلى الطعام المريح الأمريكي، يتميز هذا الوجبة المحمولة بمزيج من أنواع الجبن المفضلة لديك، مثل الشيدر والموزاريلا، مغطاة بقماش دافئ ومقرمش. على الرغم من كونها لذيذة، يمكنك تخصيصها بالخضروات الطازجة أو البروتينات النباتية لإضافة لمسة غذائية. مثالية لوجبة الغداء أو وجبة سريعة، تلبي الويب المشوي بالجبنة رغباتك دون فوضى، مما يجعلها خيارًا مثاليًا عندما تكون في الحركة. استمتع بتجربة ساخنة مريحة ومشبعة من الجبنة!