1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 42.9 g | 55% | |
| دهون مشبعة | 23.8 g | 119% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.6 mg | 15% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.9 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 35.7 g | 71% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 476.2 mg | 36% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شيش طاووق توفو مشوي بالجبنة
سيخ توفو بالجبن المشوي هو تقليب لذيذ مستوحى من النباتات لوجبة مريحة كلاسيكية. من خلال دمج التوفو المتبل والجبن النباتي اللزج والخضروات الطازجة، تُشوى هذه الأسياخ بإتقان لنكهة دخانية. مستوحى من الطعام الشارعي الآسيوي، هذا الطبق ليس فقط يروي رغباتك ولكنه أيضًا يقدم خيارًا صحيًا، مليء بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية بينما يكون منخفضًا في الدهون المشبعة. استمتع بكل لقمة بلا شعور بالذنب، لأنه مناسب للنباتيين وأولئك الذين يتطلعون للتمتع بوجبة لذيذة وغنية بشكل صحي!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
