Blog Research API Download App
ساندويتش جبن مشوي مع البيض واللحم الخنزير

ساندويتش جبن مشوي مع البيض واللحم الخنزير

Breakfast

تقييم العنصر: 60/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
529.4
سعرات حرارية
29.4
بروتين
35.3
كربوهيدرات
29.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
529.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 29.4 g 37%
دهون مشبعة 11.8 g 59%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 235.3 mg 78%
صوديوم 1058.8 mg 46%
كربوهيدرات إجمالية 35.3 g 12%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 5.9 g
بروتين 29.4 g 58%
فيتامين د 47.1 mcg 235%
كالسيوم 352.9 mg 27%
الحديد 2.9 mg 16%
البوتاسيوم 294.1 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

27.0%
22.5%
50.6%
الدهون: 264 cal (50.6%)
البروتين: 117 cal (22.5%)
الكربوهيدرات: 141 cal (27.0%)

About ساندويتش جبن مشوي مع البيض واللحم الخنزير

ساندويتش الجبن المشوي مع البيض واللحم هو لفتة شهية على الطعام المريح التقليدي. هذه التحفة اللذيذة تتميز بخبز محمص تمامًا وجبن مذاب وبيضة سوني سايد أب وشرائح لذيذة من اللحم، ممزوجة بنكهات من المطبخ الإفطار الأمريكي. تقدم تركيبة البروتين من البيض واللحم بداية مرضية ليومك، في حين يضيف الجبن غنى كريميًا. على الرغم من أن هذا الساندويتش فاخر، إلا أنه يوفر العناصر الغذائية الأساسية، مما يجعله خيارًا دسمًا. استمتع به كوجبة فطور فاخرة أو كهدية شهية للغداء، واستمتع بنعومة الطعم مع كل لقمة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.