Blog Research API Download App
ساندويتش الجبن المشوي مع اللحم المقدد

ساندويتش الجبن المشوي مع اللحم المقدد

Lunch

تقييم العنصر: 51/100

1 serving (150 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
709.8
سعرات حرارية
31.5
بروتين
47.3
كربوهيدرات
39.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
709.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 39.4 g 50%
دهون مشبعة 18.9 g 94%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 94.6 mg 31%
صوديوم 1419.6 mg 61%
كربوهيدرات إجمالية 47.3 g 17%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 6.3 g
بروتين 31.5 g 63%
فيتامين د 78.9 mcg 394%
كالسيوم 473.2 mg 36%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 315.5 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

28.2%
18.8%
52.9%
الدهون: 354 cal (52.9%)
البروتين: 126 cal (18.8%)
الكربوهيدرات: 189 cal (28.2%)

About ساندويتش الجبن المشوي مع اللحم المقدد

السندويش المشوي بالجبن واللحم البقري المقدد هو لمسة شهية على أساس الطعام المريح الكلاسيكي. يتميز هذا السندويش الذي لا يُقاوم بصفاء ونكهة اللحم المقدد المدخن المكدس بين شريحتي خبز ذهبيتين مغمورتين بالزبدة، مذابتين معًا مع الجبن اللزج والمذاب. ينبع هذا من المطبخ الأمريكي، ويجلب الشوق والدفء إلى كل لقمة. بينما لا شك في أنه لذيذ بشكل لا يقاوم، مع نكهة مرضية وغنية بالنكهة، إلا أنه يحتوي على سعرات حرارية ودهون. ومع ذلك، يمكن أن تكون البروتينات الموجودة في اللحم المقدد طريقة شهية لتعبئة يومك بالطاقة. سواء تمتعت به كوجبة غداء سريعة أو وجبة خفيفة ممتعة، هذا السندويش بالتأكيد سيُرضي أي رغبة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.