Blog Research API Download App
ساندويتش جبن مشوي بالجرجير

ساندويتش جبن مشوي بالجرجير

Lunch

تقييم العنصر: 59/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
552.1
سعرات حرارية
23.7
بروتين
47.3
كربوهيدرات
31.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
552.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 31.5 g 40%
دهون مشبعة 15.8 g 79%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.3 mg 15%
صوديوم 946.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 47.3 g 17%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 3.2 g
بروتين 23.7 g 47%
فيتامين د 78.9 mcg 394%
كالسيوم 394.3 mg 30%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 236.6 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

33.3%
16.7%
50.0%
الدهون: 283 cal (50.0%)
البروتين: 94 cal (16.7%)
الكربوهيدرات: 189 cal (33.3%)

About ساندويتش جبن مشوي بالجرجير

ساندويتش الجبن المشوي مع الجرجير هو تقديم جذاب للطعام المريح التقليدي. مصنوع من الخبز المحمص تحميصًا مثاليًا والجبن المذوب اللزج والجرجير الزاهي، يجمع هذا الساندويتش بين نكهات غنية مع قرمشة فلفلية. نابعاً من المطبخ الأمريكي التقليدي، يقدم إضافة الجرجير لمسة من الرقي، مع زيادة لقيمته الغذائية. الجرجير مليء بالفيتامينات A و C و K، مما يجعل هذا الساندويتش ليس فقط لذيذًا ولكنه أيضًا خيارًا صحيًا. استمتع به كوجبة مرضية أو وجبة سريعة ترتقي بتجربتك مع الجبن المشوي إلى مستوى جديد!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.