Blog Research API Download App
جبن مشوي على خبز القمح

جبن مشوي على خبز القمح

Lunch

تقييم العنصر: 52/100

1 serving (118 grams) contains 366 calories, 14.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
732
سعرات حرارية
28
بروتين
64.0
كربوهيدرات
40.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236g)
السعرات الحرارية
732
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 40.0 g 51%
دهون مشبعة 20.0 g 100%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 80 mg 26%
صوديوم 1360 mg 59%
كربوهيدرات إجمالية 64.0 g 23%
ألياف غذائية 6.0 g 21%
سكريات 10 g
بروتين 28 g 56%
فيتامين د 80 mcg 400%
كالسيوم 600 mg 46%
الحديد 5.0 mg 27%
البوتاسيوم 300.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

35.2%
15.4%
49.5%
الدهون: 360 cal (49.5%)
البروتين: 112 cal (15.4%)
الكربوهيدرات: 256 cal (35.2%)

About جبن مشوي على خبز القمح

الجبن المشوي على خبز القمح هو طعام مريح لا يتعهد الزمن الذي يجمع بين لذة جبن المذاب ونقاء خبز القمح الكامل. ينبع هذا الإبداع من المطبخ الأمريكي التقليدي، ويتميز هذا الشذى الذهبي المقرمش بالجبن الذائب الشهي، محاطًا بشكل مثالي في خبز قمح غني بالألياف والمغذيات. بينما يقدم هذا الطعم اللذيذ والمغري، فإن اختيار خبز القمح الكامل يضيف الفيتامينات والمعادن الأساسية، مما يجعله خيارًا أكثر ثقلاً. استمتع بتناوله كوجبة سريعة أو وجبة خفيفة مريحة، عالمًا بأنك تحتفل بنفسك بمزيج مرضي من النكهات والملمس. الجبن المشوي على خبز القمح - بسيط ولذيذ وأكثر صحة قليلا!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.