1 serving (118 grams) contains 366 calories, 14.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
732 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 40.0 g | 51% | |
| دهون مشبعة | 20.0 g | 100% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 80 mg | 26% | |
| صوديوم | 1360 mg | 59% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 64.0 g | 23% | |
| ألياف غذائية | 6.0 g | 21% | |
| سكريات | 10 g | ||
| بروتين | 28 g | 56% | |
| فيتامين د | 80 mcg | 400% | |
| كالسيوم | 600 mg | 46% | |
| الحديد | 5.0 mg | 27% | |
| البوتاسيوم | 300.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جبن مشوي على خبز القمح
الجبن المشوي على خبز القمح هو طعام مريح لا يتعهد الزمن الذي يجمع بين لذة جبن المذاب ونقاء خبز القمح الكامل. ينبع هذا الإبداع من المطبخ الأمريكي التقليدي، ويتميز هذا الشذى الذهبي المقرمش بالجبن الذائب الشهي، محاطًا بشكل مثالي في خبز قمح غني بالألياف والمغذيات. بينما يقدم هذا الطعم اللذيذ والمغري، فإن اختيار خبز القمح الكامل يضيف الفيتامينات والمعادن الأساسية، مما يجعله خيارًا أكثر ثقلاً. استمتع بتناوله كوجبة سريعة أو وجبة خفيفة مريحة، عالمًا بأنك تحتفل بنفسك بمزيج مرضي من النكهات والملمس. الجبن المشوي على خبز القمح - بسيط ولذيذ وأكثر صحة قليلا!
