جبن مشوي على خبز الحبوب الكاملة

جبن مشوي على خبز الحبوب الكاملة

Lunch

تقييم العنصر: 61/100

1 serving (150 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
634.9
سعرات حرارية
23.8
بروتين
55.6
كربوهيدرات
31.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
634.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 31.7 g 40%
دهون مشبعة 15.9 g 79%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.6 mg 15%
صوديوم 1111.1 mg 48%
كربوهيدرات إجمالية 55.6 g 20%
ألياف غذائية 7.9 g 28%
سكريات 6.3 g
بروتين 23.8 g 47%
فيتامين د 79.4 mcg 397%
كالسيوم 476.2 mg 36%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 238.1 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

36.9%
15.8%
47.3%
الدهون: 285 cal (47.3%)
البروتين: 95 cal (15.8%)
الكربوهيدرات: 222 cal (36.9%)

About جبن مشوي على خبز الحبوب الكاملة

جبن مشوي على خبز الحبوب الكاملة هو لفتة شهية ومريحة على المفضلة الكلاسيكية. مصنوعة بالجبن المذاب اللزج المحبوب بين شريحتين من خبز الحبوب الكاملة المغذي، تجمع هذه الوجبة بين نكهات الطهي الأمريكية القديمة مع لمسة صحية. يضيف الخبز الكامل الحبوب ليس فقط قرمشة مرضية بل يعزز أيضًا الألياف والعناصر الغذائية، مما يجعل كل لقمة خالية من الذنب. سواء اخترت جبن شارب شيدر أو موتزاريلا كريمية، تقدم هذه الحلوى المبهجة كل الرفاهية لجبن مشوي تقليدي بينما تغذي جسمك بالخير الصحي. مثالي لأي وجبة أو وجبة خفيفة دافئة، إنه جبن مشوي تشعر به بالارتياح!