1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.6 g | 11% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 202.4 mg | 67% | |
| صوديوم | 176.2 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 73.8 g | 147% | |
| فيتامين د | 11.9 mcg | 59% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 2.1 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 609.5 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صدر دجاج مشوي
صدر الدجاج المشوي لذيذ وطري، وهو طبق أساسي في العديد من المطابخ حول العالم. يُعتبر من أطباق الدجاج المتبلة بمزيج من الأعشاب والتوابل، حيث يتميز بنكهات غنية تعزز أي وجبة. هذا الاختيار الغني بالبروتين ليس فقط منخفض الدهون ولكنه أيضًا غني بالعناصر الغذائية الأساسية، مما يجعله خيارًا صحيًا لأولئك الذين يراقبون نظامهم الغذائي. مثالي للسلطات والأفطار ويمكن تقديمه إلى جانب الخضروات، ينسجم صدر الدجاج المشوي بانسجام في نمط حياة متوازن. استمتع بهذا الطبق لذيذ ومتعدد الاستخدامات، علمًا بأنك تقدم على تغذية جسمك بشكل سليم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
