Blog Research API Download App
الفلفل المشوي

الفلفل المشوي

Vegetable

تقييم العنصر: 84/100

1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
59.5
سعرات حرارية
2.4
بروتين
14.3
كربوهيدرات
0.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
59.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.5 g 0%
دهون مشبعة 0.1 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 4.8 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 14.3 g 5%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 10 g
بروتين 2.4 g 4%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 28.6 mg 2%
الحديد 1.2 mg 6%
البوتاسيوم 502.4 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

80.2%
13.5%
6.3%
الدهون: 4 cal (6.3%)
البروتين: 9 cal (13.5%)
الكربوهيدرات: 57 cal (80.2%)

About الفلفل المشوي

الفلفل الأخضر المشوي هو طبق حيوي يقدم فلفل البيل الحلو، محمص للكمال فوق اللهب المفتوح. ينحدر هذا الطبق من المأكولات البحرية، وينفجر هذا الفاكهة اللذيذة بالنكهة واللون، مما يجعله مفضلًا في السلطات والسندويشات وأطباق المقبلات. غني بفيتامينات A و C، الفلفل الأخضر المشوي لا يعزز فقط وجباتك بل يدعم أيضًا جهاز المناعة وصحة البشرة. مُتبل برفق بزيت الزيتون والأعشاب، فإنه يقدم خيارًا غذائيًا منخفض السعرات الحرارية ولذيذًا وجذابًا بصريًا. اختبر أساس الدخان من الفلفل الأخضر المشوي اليوم!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.