1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
59.5
سعرات حرارية
2.4
بروتين
14.3
كربوهيدرات
0.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
59.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 4.8 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.3 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 10 g | ||
| بروتين | 2.4 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 28.6 mg | 2% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 502.4 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About الفلفل المشوي
الفلفل الأخضر المشوي هو طبق حيوي يقدم فلفل البيل الحلو، محمص للكمال فوق اللهب المفتوح. ينحدر هذا الطبق من المأكولات البحرية، وينفجر هذا الفاكهة اللذيذة بالنكهة واللون، مما يجعله مفضلًا في السلطات والسندويشات وأطباق المقبلات. غني بفيتامينات A و C، الفلفل الأخضر المشوي لا يعزز فقط وجباتك بل يدعم أيضًا جهاز المناعة وصحة البشرة. مُتبل برفق بزيت الزيتون والأعشاب، فإنه يقدم خيارًا غذائيًا منخفض السعرات الحرارية ولذيذًا وجذابًا بصريًا. اختبر أساس الدخان من الفلفل الأخضر المشوي اليوم!
