1 serving (70 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
675.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 10.1 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 1.7 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1013.5 mg | 44% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 128.4 g | 46% | |
| ألياف غذائية | 6.8 g | 24% | |
| سكريات | 13.5 g | ||
| بروتين | 20.3 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 67.6 mg | 5% | |
| الحديد | 5.1 mg | 28% | |
| البوتاسيوم | 168.9 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز محمص
الخبز المحمص هو لفتة شهية على الخبز المفضل لديك، حيث يتميز بقشرة محمصة تمامًا وبداخل دافئ وناعم. نشأت هذه الوجبة اللذيذة من مختلف التقاليد الطهي، وعادةً ما يتم تحضيرها باستخدام مزيج من دقيق الحبوب الكاملة والأعشاب والتوابل لإضافة نكهة. على الرغم من أن التمتع بالخبز المحمص قد يتضمن استخدام الزبدة أو الزيت، يمكنك اختيار النسخ الأكثر صحة باستخدام زيت الزيتون أو زبدة الأفوكادو. مليء بالكربوهيدرات للطاقة، يمكنك تناوله بجانب الخضار المشوية أو اللحوم الخالية من الدهون أو البروتينات النباتية، مما يجعله اختيارًا شهيًا ومرضيًا لأي وجبة. استمتع بتجربة النكهة الرائعة مع الخبز المحمص، الخيار اللذيذ الذي يلبي رغباتك وصحتك على السواء!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
