1 serving (60 grams) contains 160 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.0 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 2.0 g | 10% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1200 mg | 52% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 120 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 4.0 g | 14% | |
| سكريات | 8.0 g | ||
| بروتين | 20.0 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 160.0 mg | 12% | |
| الحديد | 6 mg | 33% | |
| البوتاسيوم | 200.0 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شرائح خبز محمصة
شرائح الخبز المحمصة هي وجبة لذيذة وبسيطة، تتميز بخبز فني محمص بشكل مثالي. تنطلق هذه الشرائح من المطبخ البحري التقليدي، حيث يتم غالباً تحميرها بزيت الزيتون وتتبيلها بالثوم، الأعشاب، أو التوابل، مما يعزز من نكهتها الغنية. تُعتبر رفيقًا مثاليًا للحساء والسلطات أو قاعدة مبتكرة للحشوات مثل الطماطم والريحان الطازج. بينما يعتبر الخبز المحمص فاخرًا، إلا أن اختيار أصناف الحبوب الكاملة يضفي لمسة صحية، محملة بالألياف والعناصر الغذائية. استمتع بها كوجبة خفيفة مقرمشة أو كجانب متعدد الاستخدامات يرفع مستوى أي وجبة!
