خبز محمص

خبز محمص

Appetizer

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (50 grams) contains 130 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
619.0
سعرات حرارية
19.0
بروتين
119.0
كربوهيدرات
9.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
619.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 9.5 g 12%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 952.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 119.0 g 43%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 4.8 g
بروتين 19.0 g 38%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 95.2 mg 7%
الحديد 4.8 mg 26%
البوتاسيوم 190.5 mg 4%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

74.7%
11.9%
13.4%
الدهون: 85 cal (13.4%)
البروتين: 76 cal (11.9%)
الكربوهيدرات: 476 cal (74.7%)

About خبز محمص

الخبز المحمص على الشواية هو لذيذ ومقرمش، صُنع من شرائح من الخبز عالي الجودة، تُحمص بشكل مثالي فوق اللهب المفتوح. مستمد من مأكولات مختلفة حول العالم، من البروشيتا الإيطالية إلى البان كون توماتي الإسباني، هذا الطبق البسيط واللذيذ يُحتفل بجمال الخبز المحمص. غالبًا ما يُغطى بمكونات طازجة مثل الطماطم والأعشاب أو المعجَّنات اللذيذة. الخبز المحمص يقدم لك طعمًا مُقرمشًا وصحيًا وفي الوقت نفسه يروق تذوقيتك. بفضل قدرته على استخدام الخيارات الكاملة الحبوب أو خالية من الجلوتين، يمكن أن يكون خيارًا صحيًا، ممدًا بالألياف والعناصر الغذائية. لذلك، إستمتع كل لقمة من الخبز المحمص، حيث تلتقي النكهة بالتقليد!