1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.6 g | 11% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 202.4 mg | 67% | |
| صوديوم | 176.2 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 73.8 g | 147% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 2.1 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 609.5 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صدر دجاج مشوي بدون عظم وبدون جلد
يُعد صدر الدجاج المشوي المعد للشواء خالي العظم والجلد من البروتينات الهامة والمتعددة الاستخدامات، مثالي لأي وجبة. متبل بمزيج من الأعشاب والتوابل، يحتفظ هذا الطبق بجوهر المأكولات العالمية، من الطعم البحري الى الأسيوي. غني بالبروتين ومنخفض الدهون، يدعم نمو العضلات وإدارة الوزن، مما يجعله خيارًا صحيًا لأولئك الذين يسعون للحفاظ على نظام غذائي متوازن. بنكهته اللذيذة وقوامه الشهي وطعمه المشوي اللذيذ، لا يُعد مجرد وجبة، بل هو ترف خالي من الذنوب يمكن تناوله بشكل جميل مع الخضروات أو الحبوب لوجبة متكاملة. استمتع اليوم بوجبة هذا الطبق الشهي!
