1 serving (200 grams) contains 290 calories, 27.0 grams of protein, 19.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
341.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 22.4 g | 28% | |
| دهون مشبعة | 8.2 g | 40% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.1 mg | 31% | |
| صوديوم | 88.2 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 31.8 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 411.8 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شريحة لحم خنزير بورك مشوية
شريحة لحم خنزير مشوية على العظم، هي وجبة غنية وشهية تُبرز شرائح سميكة وعصيرية من لحم الخنزير، مشوية باتقان. تنحدر هذه الوصفة من المطبخ الأمريكي التقليدي، حيث يتم تبل كل شريحة بإتقان لتعزيز نكهتها الغنية، غالباً ما يتم تكملتها بلمسة فاتحة للشهية من الشواية. تحتوي هذه الوجبة على كمية كبيرة من البروتين والمغذيات الأساسية، مما يوفر طريقة مرضية للاستمتاع باللحوم، مع توفير مصدر غني بفيتامين B. مع أنها تعتبر وجبة فاحشة، يمكن تحقيق التوازن من خلال تقديمها مع خضروات طازجة أو سلطة جانبية خفيفة لإضفاء لمسة صحية. سواء كانت لعشاء عائلي أو مناسبة خاصة، شريحة لحم خنزير مشوية على العظم هي بالتأكيد خيار مرض.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
