Blog Research API Download App
بصل برمودا مشوي

بصل برمودا مشوي

Appetizer

تقييم العنصر: 83/100

1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.3 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
95.2
سعرات حرارية
2.6
بروتين
22.1
كربوهيدرات
0.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
95.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.2 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 9.5 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 22.1 g 8%
ألياف غذائية 4.0 g 14%
سكريات 11.2 g
بروتين 2.6 g 5%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 54.8 mg 4%
الحديد 0.5 mg 2%
البوتاسيوم 347.6 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

87.9%
10.3%
1.8%
الدهون: 1 cal (1.8%)
البروتين: 10 cal (10.3%)
الكربوهيدرات: 88 cal (87.9%)

About بصل برمودا مشوي

البصل المشوي المرمسي هو طبق لذيذ ونكهة تعود إلى نكهات الكاريبي الحيوية. باستخدام البصل البرمودي الحلو والكبير، يلتقط هذا الطبق جوهر شواء الهواء الطلق. ما عليك سوى تشريب البصل بزيت الزيتون، ورشه بالأعشاب، وشويه حتى يتمكن من التكراميل لنكهة دخانية لا تقاوم. البصل البرمودي المشوي غني بمضادات الأكسدة ومنخفض السعرات الحرارية، وهو إضافة صحية لأي وجبة. طعمه الحلو يتناسق تمامًا مع السلطات، والبرغر، أو كجانب شهي، يجلب لوحة طعامك نكهة ولونًا لا مقاوم لهما. تمتع بهذا الحلوى البسيطة والأنيقة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.