1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.3 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
95.2
سعرات حرارية
2.6
بروتين
22.1
كربوهيدرات
0.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
95.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 9.5 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 22.1 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 4.0 g | 14% | |
| سكريات | 11.2 g | ||
| بروتين | 2.6 g | 5% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 54.8 mg | 4% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 347.6 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About بصل برمودا مشوي
البصل المشوي المرمسي هو طبق لذيذ ونكهة تعود إلى نكهات الكاريبي الحيوية. باستخدام البصل البرمودي الحلو والكبير، يلتقط هذا الطبق جوهر شواء الهواء الطلق. ما عليك سوى تشريب البصل بزيت الزيتون، ورشه بالأعشاب، وشويه حتى يتمكن من التكراميل لنكهة دخانية لا تقاوم. البصل البرمودي المشوي غني بمضادات الأكسدة ومنخفض السعرات الحرارية، وهو إضافة صحية لأي وجبة. طعمه الحلو يتناسق تمامًا مع السلطات، والبرغر، أو كجانب شهي، يجلب لوحة طعامك نكهة ولونًا لا مقاوم لهما. تمتع بهذا الحلوى البسيطة والأنيقة!
