1 serving (100 grams) contains 200 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
476.2
سعرات حرارية
42.9
بروتين
11.9
كربوهيدرات
28.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.6 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 11.9 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 119.0 mg | 39% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.9 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 42.9 g | 85% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 95.2 mg | 7% | |
| الحديد | 6.0 mg | 33% | |
| البوتاسيوم | 595.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About لحم بقر مشوي ملفوف في أوراق البانجان
شرائح لحم بقر مشوية ملفوفة بأوراق البيتل هي وجبة شهية تنتمي إلى المطبخ الجنوب شرقي الآسيوي. تُشوى شرائح لحم البقر اللذيذة المتبلة بعناية مما يمنحها نكهة دخانية تكمل بشكل مثالي رائحة أوراق البيتل العطرية. هذا الحزم الفريد لا يقدم فقط انفجارًا من النكهات ولكنه يوفر أيضًا قرمشة منعشة ونكهة عشبية. معبأة بالبروتين، تعتبر هذه الوجبة خيارًا نحيفًا لعشاق اللحوم، بينما تضيف أوراق البيتل الألياف ومضادات الأكسدة. استمتع بهذا الدمج الشهي من النكهات الذي يمزج التقاليد بالصحة في كل لقمة.
