Blog Research API Download App
تاكو لحم بقر مشوي

تاكو لحم بقر مشوي

Dinner

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
396.8
سعرات حرارية
23.8
بروتين
31.7
كربوهيدرات
15.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
396.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 15.9 g 20%
دهون مشبعة 6.3 g 31%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.6 mg 15%
صوديوم 793.7 mg 34%
كربوهيدرات إجمالية 31.7 g 11%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 3.2 g
بروتين 23.8 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 158.7 mg 12%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 476.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

34.7%
26.1%
39.2%
الدهون: 143 cal (39.2%)
البروتين: 95 cal (26.1%)
الكربوهيدرات: 126 cal (34.7%)

About تاكو لحم بقر مشوي

تاكو اللحم المشوي هو لذيذ وشهي إبتكار يأتينا من شوارع المكسيك النابضة بالحياة. يحتوي كل تاكو على لحم مشوي ناعم متبل بكثرة النكهات، ملفوف داخل رقاقة تورتيلا الذرة الدافئة. مُزين بالكزبرة الطازجة، والبصل الحاد، وقطرة من الليمون، إنه مزيج مثالي من التوابل والنضارة. بينما يقدم اللحم مصدرًا غنيًا بالبروتين، استمتع به مع كمية كبيرة من الخضروات الطازجة للحصول على قليل من القرمشة والعناصر الغذائية. تنغمس حواس تذوقك بدون أي شعور بالذنب بهذا الطعام الشارعي الأصيل واللذيذ!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.