1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
396.8
سعرات حرارية
23.8
بروتين
31.7
كربوهيدرات
15.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.9 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.6 mg | 15% | |
| صوديوم | 793.7 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.7 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 158.7 mg | 12% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About تاكو لحم بقر مشوي
تاكو اللحم المشوي هو لذيذ وشهي إبتكار يأتينا من شوارع المكسيك النابضة بالحياة. يحتوي كل تاكو على لحم مشوي ناعم متبل بكثرة النكهات، ملفوف داخل رقاقة تورتيلا الذرة الدافئة. مُزين بالكزبرة الطازجة، والبصل الحاد، وقطرة من الليمون، إنه مزيج مثالي من التوابل والنضارة. بينما يقدم اللحم مصدرًا غنيًا بالبروتين، استمتع به مع كمية كبيرة من الخضروات الطازجة للحصول على قليل من القرمشة والعناصر الغذائية. تنغمس حواس تذوقك بدون أي شعور بالذنب بهذا الطعام الشارعي الأصيل واللذيذ!
