1 serving (200 grams) contains 250 calories, 26.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 88.2 mg | 29% | |
| صوديوم | 88.2 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 30.6 g | 61% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 17.6 mg | 1% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 388.2 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شريحة لحم بقر مشوية
شرحات لحم البقر المشوي هو طبق شهي يبرز شرائح اللحم الطري، المتبلة باتقان والمطهوة على نار مفتوحة. يعود أصل هذا الطبق الكلاسيكي إلى تقاليد المطبخ المختلفة حول العالم، وهو محبوب لنكهاته الغنية وملمسه الرائع. تذوب كل لقمة في فمك، مقدمة مصدرًا غذائيًا صحيًا للبروتين والعناصر الغذائية الأساسية، مما يجعله خيارًا ممتازًا للوجبات الدسمة. بينما يحتوي على نسب عالية من البروتين والحديد، فإن الاعتدال هو السر للتحكم في الدهون المشبعة. استمتع به مع جانب من الخضروات الطازجة أو الحبوب الكاملة لطبق متوازن يجمع بين اللذة والتغذية!
