1 serving (200 grams) contains 250 calories, 26.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 88.2 mg | 29% | |
| صوديوم | 88.2 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 30.6 g | 61% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 17.6 mg | 1% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 388.2 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شريحة لحم بقر مشوية
شرحات لحم البقر المشوي هو طبق شهي يبرز شرائح اللحم الطري، المتبلة باتقان والمطهوة على نار مفتوحة. يعود أصل هذا الطبق الكلاسيكي إلى تقاليد المطبخ المختلفة حول العالم، وهو محبوب لنكهاته الغنية وملمسه الرائع. تذوب كل لقمة في فمك، مقدمة مصدرًا غذائيًا صحيًا للبروتين والعناصر الغذائية الأساسية، مما يجعله خيارًا ممتازًا للوجبات الدسمة. بينما يحتوي على نسب عالية من البروتين والحديد، فإن الاعتدال هو السر للتحكم في الدهون المشبعة. استمتع به مع جانب من الخضروات الطازجة أو الحبوب الكاملة لطبق متوازن يجمع بين اللذة والتغذية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
