1 serving (100 grams) contains 250 calories, 26.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.7 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 14.3 g | 71% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 178.6 mg | 59% | |
| صوديوم | 142.9 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 61.9 g | 123% | |
| فيتامين د | 16.7 mcg | 83% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 6.2 mg | 34% | |
| البوتاسيوم | 785.7 mg | 16% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شريحة لحم بقر مشوية
شريحة شريحة بقر مشوية هي قطعة لحم طرية ولذيذة، معروفة بطعمها اللحمي الغني والخطوط المثالية على الشواية. تنبع هذه الوصفة من المطبخ الأمريكي التقليدي، حيث يتم عرض شرائح اللحم المتبلة بمهارة، مشوية باتقان، مما يسمح للعصائر الطبيعية بالتغلغل في كل لقمة. مليئة بالبروتين، فهي خيار رائع لبناء العضلات، مع توفير الفيتامينات والمعادن الأساسية. بنسبة دهون قليلة مقارنة بالقطع الأخرى، تُقدم شريحة شريحة بقر مشوية خيارًا صحيًا لعشاق اللحوم. استمتع بها مع جانب من الخضروات الطازجة أو سلطة خفيفة لوجبة متوازنة تكون مرضية ومُغذية في الوقت نفسه.
