1 serving (85 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
694.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 55.6 g | 71% | |
| دهون مشبعة | 22.2 g | 111% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 166.7 mg | 55% | |
| صوديوم | 208.3 mg | 9% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 50.0 g | 100% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 27.8 mg | 2% | |
| الحديد | 5.0 mg | 27% | |
| البوتاسيوم | 611.1 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ضلوع لحم بقر مشوية
قطع لحم البقر المشوية على الضلوع القصيرة هي داء طيب المذاق يعرض نكهات الطهي الكوري الغنية. تتُبَّل هذه القطع الرخوة والمربعة بمزيج شهي من صلصة الصويا، والثوم، وزيت السمسم، ثم تُشَوَّى باتقان، مما يؤدي إلى قشرة داخلية ذات نكهة مدخنة ومشوية، ولحم شهي ينفصل عن العظم. بينما تعتبر هذه الأضلاع فاخرة وغنية بالبروتين، إلا أنها تحتوي على نسبة عالية من الدهون، مما يجعلها وجبة تُتناول على الأقل. تعتبر مثالية للشواء في الفناء الخلفي أو لتناول عشاء شهي، تقدم أضلاع البقر المشوية على الضلوع القصيرة طعمًا لذيذًا من التقاليد مما يضمن إعجاب الجميع.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
