1 serving (85 grams) contains 250 calories, 22.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
694.4
سعرات حرارية
61.1
بروتين
0
كربوهيدرات
41.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية |
694.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 41.7 g | 53% | |
| دهون مشبعة | 16.7 g | 83% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 208.3 mg | 69% | |
| صوديوم | 208.3 mg | 9% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 61.1 g | 122% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 27.8 mg | 2% | |
| الحديد | 6.9 mg | 38% | |
| البوتاسيوم | 694.4 mg | 14% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About قطع لحم بقر مشوية
قطع اللحم المشويّة هي قطع لحم لذيذة متبلة بشكل محترف بتوابل وأعشاب جريئة. تنبثق من مجموعة من التقاليد الطهي المختلفة باستعراض نكهات الشواء الغنية ونكهة الدخان التي تعطيها الطهي على النار المكشوفة. تعتبر قطع اللحم المشوية مليئة بالبروتين ومثالية لبناء العضلات، بينما يقلّل عملية الشواء من الدهون الزائدة، مما يجعلها خيارًا أكثر صحة. مقدمة مع خضروات ملونة أو حبوب كاملة، تكمل هذه الوجبة الإحساس بالشبع بشكل لذيذ ويمثل طريقة شهية لتغذية جسمك. هلل بتناول هذا الطعم اللذيذ الذي يمنحك حقًا حماسة!
