1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 95.2 mg | 31% | |
| صوديوم | 476.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 31.7 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الكباب البقري المشوي
شيش كباب اللحم المشوي هو طبق شهي يأتي من الشرق الأوسط، مشهور بأجزائه اللحمية الطرية المتبلة، مُسكَبَرة على أسياخ ومشوية باتقان. مُتبل بتوابل عطرية مثل الكمون والبابريكا، تقدم كل لقمة مزيجًا مثاليًا من الدخان والنكهة الحمضية. يُقدم مع فلفل ملون وبصل، هذا الطبق لا يثير فقط الشهية بل يوفر أيضًا وجبة غنية بالبروتين. بينما يكون تتبيله لذيذًا، يُخفف الشواء من الدهون الزائدة، مما يجعله خيارًا صحيًا مقارنة باللحوم المقلية. مثالي لعشاء عائلي عادي أو احتفال جماعي، شيش كباب اللحم المشوي هو تجربة مطبخية لن ترغب في تفويتها!
