1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 95.2 mg | 31% | |
| صوديوم | 476.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 31.7 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الكباب البقري المشوي
شيش كباب اللحم المشوي هو طبق شهي يأتي من الشرق الأوسط، مشهور بأجزائه اللحمية الطرية المتبلة، مُسكَبَرة على أسياخ ومشوية باتقان. مُتبل بتوابل عطرية مثل الكمون والبابريكا، تقدم كل لقمة مزيجًا مثاليًا من الدخان والنكهة الحمضية. يُقدم مع فلفل ملون وبصل، هذا الطبق لا يثير فقط الشهية بل يوفر أيضًا وجبة غنية بالبروتين. بينما يكون تتبيله لذيذًا، يُخفف الشواء من الدهون الزائدة، مما يجعله خيارًا صحيًا مقارنة باللحوم المقلية. مثالي لعشاء عائلي عادي أو احتفال جماعي، شيش كباب اللحم المشوي هو تجربة مطبخية لن ترغب في تفويتها!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
