1 serving (100 grams) contains 165 calories, 28.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
392.9
سعرات حرارية
66.7
بروتين
11.9
كربوهيدرات
8.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.6 g | 11% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 202.4 mg | 67% | |
| صوديوم | 1071.4 mg | 46% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.9 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 9.5 g | ||
| بروتين | 66.7 g | 133% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 595.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About فخذ دجاج مشوي بالشواء بدون جلد
فخذ دجاج بلا جلد مشوي بالشواء هو لذة شهية تجلب جوهر الصيف إلى طبقك. متبل بمزيج لذيذ من صلصة الشواء الحامضة والتوابل، تنبعث من كل لقمة نكهة دخانية شهية. يعود أصله إلى المأكولات الكلاسيكية الأمريكية المشوية بالشواء، هذا الطبق ليس فقط شهيًا ولكنه خيار أكثر صحية أيضًا، حيث أنه بلا جلد، مما يقلل من الدهون دون المساس بالمذاق. مليء بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية، فهو مثالي لوجبة مرضية لن تثقل معدتك. استمتع به مشويًا باتقان ليحصل على طبقة خارجية لا تقاوم ولحم طري لذيذ!
