1 serving (118 grams) contains 105 calories, 1.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
210.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.6 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2.0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 54.0 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 6.2 g | 22% | |
| سكريات | 28.8 g | ||
| بروتين | 2.6 g | 5% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 12.0 mg | 0% | |
| الحديد | 0.6 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 844 mg | 17% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About موز مشوي
الموز المشوي هو لفتة شهية على فاكهة كلاسيكية معروفة، والتي نشأت في مطابخ استوائية مختلفة، وهي شهيرة بشكل خاص في جنوب شرق آسيا وأمريكا اللاتينية. ما عليك سوى أخذ الموز الناضج، وتقطيعه إلى نصفين، وشويه حتى يصبح مشويا وبنيا ذهبيا. يعزز هذا الطبق من الحلاوة الطبيعية، ويخلق نكهة دافئة ودخانية. مليء بالبوتاسيوم والألياف، الموز المشوي هو خيار صحي يوفر زيادة سريعة في الطاقة. استمتع به لوحده، أو قدمه مع قليل من العسل، أو قدمه مع كرة من الآيس كريم لحلوى رائعة. استمتع بهذا الحل البسيط والمرضي الذي يضيف نكهة من الاستوائيات إلى مائدتك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
