1 serving (150 grams) contains 95 calories, 0.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
149.8
سعرات حرارية
0.8
بروتين
39.4
كربوهيدرات
0.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
149.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 3.2 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 39.4 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 6.3 g | 22% | |
| سكريات | 30.0 g | ||
| بروتين | 0.8 g | 1% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 17.4 mg | 1% | |
| الحديد | 0.3 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 307.6 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About تفاح مشوي
تعتبر التفاح المشوي لفتة لذيذة على طبق فاكهة كلاسيكي، حيث تجمع بين حلاوة التفاح الطازج ونكهة الدخان اللذيذة من الشواء. تأتي هذه الوصفة من المطبخ الأمريكي، وتبرز باستخدام مكونات بسيطة: تفاح مقرمش، ورشة من القرفة، ونقطة من شراب القيقب. يقوم الشواء بتكريم سكر التفاح، مما يعزز طعمه ويحتفظ بالفيتامينات الأساسية والألياف. سواء تمتتع به كحلوى دافئة أو طبق جانبي فريد، يوفر التفاح المشوي استمتاعًا خالٍ من الشعور بالذنب يجمع بين اللذة والفائدة الغذائية - مثالي لأي مناسبة!
