1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 70.6 mg | 23% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.6 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 117.6 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About اللحوم المشوية
الألامبريس المشوية هي وجبة مكسيكية لذيذة تتميز بأعواد من لحم البقر أو الدجاج أو الخنزير المتبلة، والتي تُشوى بشكل مثالي جنبًا إلى جنب مع الفلفل الأحمر والبصل الملون، وأحيانًا اللحم الخنزير لإضفاء مزيد من النكهة. هذه الوجبة النابضة بالحياة هي من المكسيك، حيث يتم تقديمها في كثير من الأحيان مع تورتيلا ساخنة وغواكامولي طازج ورشة من عصير الليمون. تحتوي على كمية كبيرة من البروتين والفيتامينات الأساسية، وتضيف الخضروات القرع الصحي، مما يجعلها خيارًا مرضيًا. مع الحذر من الدهون المضافة؛ فإنها تستمتع بشكلٍ أفضل عند تناولها بشكل معتدل. مثالية للاجتماعات أو العشاء العائلي، تُقدم الألامبريس المشوية نكهة المكسيك مباشرة إلى طاولتك!
