1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 110.4 mg | 36% | |
| صوديوم | 78.9 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 39.4 g | 78% | |
| فيتامين د | 709.8 mcg | 3549% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 567.8 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مشوي سَلمون
السلمون المشوي هو طبق فنلندي لذيذ يتميز بالسمك المشوي المتبل باتقان بمزيج من التوابل والأعشاب. هذه الوجبة الشهية تبرز أفضل ما في المأكولات النوردية، مسلطة الضوء على الأسماك الطازجة وعالية الجودة المأخوذة من الأماكن النقية لفنلندا. السلمون المشوي غني بحمض أوميغا 3 الدهني، وليس لذيذا فحسب ولكنه أيضا مفيد للقلب، مما يجعله خيارًا رائعًا لنظام غذائي غني بالعناصر الغذائية. تناوله مع جانب من الخضروات الفصلية أو سلطة خفيفة لعيد طعام متوازن ومليء بالطعم. تمتع بتذوق هذا الطبق الشهي وتجربة جوهر التقاليد الغذائية الفنلندية!
