1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.3 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
80
سعرات حرارية
2.2
بروتين
18.6
كربوهيدرات
0.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (200g)
السعرات الحرارية |
80 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 8 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.6 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 3.4 g | 12% | |
| سكريات | 8.4 g | ||
| بروتين | 2.2 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 46 mg | 3% | |
| الحديد | 0.4 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 292 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About بصل مشوي
البصل المشوي على الشواية هو طبق لذيذ وشهي يتميز بالبصل الحلو الكاراميل المشوي بشكل مثالي. هذه الوجبة اللذيذة تأتي من مختلف المطابخ وتضيف نكهة غنية للبرغر وشرائح اللحم وحتى الأطباق النباتية. يتم تحضيره ببساطة بالبصل الطازج وقليل من الزيت وتوابلك المفضلة، البصل المشوي على الشواية متعدد الاستخدامات ولذيذ. مليء بمضادات الأكسدة والفيتامينات، يوفر فوائد صحية بينما يعزز وجباتك. استمتع به كمقبلات أو كطبق طعام شهي - البصل المشوي على الشواية بالتأكيد سيُثري أي طبق!
