شريحة لحم الفخذ المشوية

شريحة لحم الفخذ المشوية

Dinner

تقييم العنصر: 72/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
396.8
سعرات حرارية
55.6
بروتين
0
كربوهيدرات
15.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
396.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 15.9 g 20%
دهون مشبعة 6.3 g 31%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 119.0 mg 39%
صوديوم 119.0 mg 5%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 55.6 g 111%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 23.8 mg 1%
الحديد 4.8 mg 26%
البوتاسيوم 555.6 mg 11%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
60.8%
39.2%
الدهون: 143 cal (39.2%)
البروتين: 222 cal (60.8%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About شريحة لحم الفخذ المشوية

شريحة شريحة لحم البقر مشوية هي قطعة لحم شهية تأتي من المأكولات اللاتينية الغنية بالنكهة والمتعددة العناصر. مرصعة بالدهون بالكمية المناسبة، توفر طعمًا غنيًا باللحم، يصبح أكثر وضوحًا عندما يُشوى باتقان. هذه البروتينات النباتية النظيفة ليست مذاقًا مشهيًا فحسب، بل هي خيار صحي أيضًا، مملوءة بالمواد الغذائية الأساسية مثل الحديد وفيتامين B12 بينما تكون أقل في السعرات الحرارية من العديد من أنواع اللحوم الأخرى. مثالية للفاهيتا أو ببساطة تقديمها مع الخضروات الطازجة، شريحة شريحة لحم البقر المشوية هي خيار مثالي لأولئك الذين يشتهون وجبة مشبعة ولذيذة تتماشى مع النظام الغذائي المتوازن.