1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.6 g | 11% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 202.4 mg | 67% | |
| صوديوم | 176.2 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 73.8 g | 147% | |
| فيتامين د | 11.9 mcg | 59% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 2.1 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 609.5 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صدر دجاج مشوي
تشكيلة صدور الدجاج المشوية هي بروتين لذيذ وعصيري ومثالي لأي وجبة. غنية بالبروتين النحيف، وقليلة الدسم ومليئة بالعناصر الغذائية الأساسية، مما يجعلها من أكثر الخيارات شهرة في المأكولات الصحية حول العالم. تعود أصولها إلى تقاليد مطبخية مختلفة، حيث تستوعب نكهات من تقنيات الشواء المتوسطية إلى التقنيات الآسيوية. متبلة بالأعشاب والتوابل، ثم تُشوى لتكون مثالية، هذا الطبق ليس شهيا فقط ولكنه يعزز نمو العضلات والصحة العامة. سواء في السلطات أو الأفطارات أو بمفردها، تشكيلة صدور الدجاج المشوية هي خيار متعدد الاستخدامات لنمط حياة صحي.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
