1 serving (50 grams) contains 130 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
615.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.1 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 1.4 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1088.3 mg | 47% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 113.6 g | 41% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 9.5 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.6 mg | 7% | |
| الحديد | 5.7 mg | 31% | |
| البوتاسيوم | 189.3 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز الشواء
الخبز المحمص على الشواية هو حلوى شهية ومتعددة الاستخدامات، تعتمد على الخبز الطازج والهش المحمص باتقان. تنطلق هذه الوجبة الطيبة من المطابخ البحر المتوسط، وتتضمن غالبًا مزيجًا من الأعشاب والثوم وزيت الزيتون، مما يخلق تجربة لذيذة وعطرية. مليئة بالألياف والحبوب الكاملة، يمكن للخبز المحمص على الشواية أن يكون بديلاً صحيًا للوجبات الخفيفة التقليدية، ويوفر العناصر الغذائية الأساسية والطاقة. استمتع به كجانب مع الحساء والسلطات، أو حتى كمقبلات منفردة. استمتع بالخبز المحمص على الشواية، حيث يجتمع الطعم بالتقليد!
