1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.6 g | 11% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 202.4 mg | 67% | |
| صوديوم | 176.2 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 73.8 g | 147% | |
| فيتامين د | 11.9 mcg | 59% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 609.5 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الدجاج المشوي
الدجاج المشوي هو طبق شهي يتميز بقطع دجاج لذيذة متبلة بمزيج من الأعشاب والتوابل، ثم يتم شويها باتقان. بأصول في المطابخ المختلفة حول العالم، إنه من الوجبات الأساسية للكثيرين، من المطابخ البحر الأبيض المتوسط إلى المطابخ اللاتينية الأمريكية. الدجاج المشوي غني بالبروتين ومنخفض الدهون، وهو خيار صحي للقلب يوفر العناصر الغذائية الأساسية مع الشعور بالشبع واللذة. مثالي للسلطات والأوشحة أو بمفرده، هذا الطبق المتنوع يمكن أن يندرج بسهولة في أي خطة غذائية، مما يجعله مفضلًا لمحبي الصحة في كل مكان. استمتع بنكهات الدخان المحترقة التي تجعل الدجاج المشوي كلاسيكيًا لا يضاهى!
