1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
189.3
سعرات حرارية
7.9
بروتين
6.3
كربوهيدرات
15.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 31.5 mg | 10% | |
| صوديوم | 78.9 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 6.3 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 0 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About روابطي يوغورت ميلبونا
الزبادي اليوناني ميلبونا هو زبادي كريمي لذيذ مستوحى من المأكولات اليونانية التقليدية. مصنوع من حليب عالي الجودة، يقدم مصدراً غنياً بالبروتين والبروبيوتيك، مدعماً صحة الأمعاء الخاصة بك ومساعداً على الشعور بالشبع. بفضل قوامه الكثيف ونكهته الحامضة، يعتبر مثالياً للفطور أو الوجبات الخفيفة، أو كمكون متعدد الاستخدامات في الأطباق اللذيذة. ذو نسبة منخفضة من الكربوهيدرات وقيمة غذائية عالية، يمثل الزبادي اليوناني ميلبونا نمط حياة صحي بدون المساس بالطعم. اكتشف الطعم الأصيل لليونان مع كل ملعقة!
