1 serving (15 grams) contains 10 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
158.7
سعرات حرارية
4.8
بروتين
31.7
كربوهيدرات
1.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
158.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.6 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 15.9 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.7 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 7.9 g | 28% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 4.8 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 158.7 mg | 12% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 634.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About غريمولاتا
الجريمولاتا هي توابل إيطالية لامعة مصنوعة من البقدونس الطازج والثوم وقشر الليمون. تقدم تقليديًا مع أوسو بوكو، حيث تعزز نكهاتها الساحرة مجموعة متنوعة من الأطباق. هذا الخليط العطري يضيف لمسة من النضارة، مُعزّزًا طعم اللحوم والخضروات وسلطات الحبوب. تحتوي الجريمولاتا على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة من البقدونس وفيتامين سي من الليمون، مما يوفر دفعة صحية لأطباقك. منخفضة السعرات الحرارية ومليئة بالنكهة، إنها الطريقة المثالية لتحسين طريقة طهيك مع الحفاظ عليها خفيفة.
