1 serving (400 grams) contains 540 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
319.5
سعرات حرارية
11.8
بروتين
35.5
كربوهيدرات
14.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.7g)
السعرات الحرارية |
319.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.8 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 5.9 mg | 1% | |
| صوديوم | 473.4 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.5 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 5.9 g | 21% | |
| سكريات | 3.0 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 88.8 mg | 6% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 414.2 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About وعاء الخضار والحبوب كافا
وعاء الخضار والحبوب كافا هو طبق غني ومغذي يجمع بين الخضراوات الطازجة والحبوب الدسمة ونكهات البحر الأبيض المتوسط الجريئة. مليء بأوراق الكيل العضوية، والكينوا، والأرز البني، يقدم هذا الوعاء توازنًا مثاليًا من البروتين والألياف. مزين بالخيار المقرمش، والطماطم العصيرية، ورشة خفيفة من صلصة الطحينة الكريمية، إنه وليمة لعينيك وتذوقك. بتركيزه على المكونات الكاملة والمغذية، تم تصميمه لتغذية جسمك وإسعاد حواسك. اغمر نفسك في تجربة شهية وصحية مع وعاء الخضار والحبوب كافا!
