1 serving (150 grams) contains 100 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
160.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.8 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 16.0 mg | 5% | |
| صوديوم | 80.0 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.2 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 8.0 g | ||
| بروتين | 16.0 g | 32% | |
| فيتامين د | 80.0 mcg | 400% | |
| كالسيوم | 240 mg | 18% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 320.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي أخضر
اللبن الأخضر هو لذة منعشة ومغذية تجمع بين نعومة اللبن التقليدي مع نكهة غنية بالعناصر الغذائية من المكونات الخضراء. مصنوع من لبن عالي الجودة، مخلوط بأعشاب طازجة مثل النعناع والكزبرة، معزز بالأطعمة الخارقة مثل السبانخ والكيل، هذا الإبداع الطبخي الفريد مستمد من المأكولات الشرقية والمتوسطية. مليء بالبروبيوتيك لصحة الجهاز الهضمي ومنخفض السعرات الحرارية، اللبن الأخضر غني أيضًا بالفيتامينات والمضادات الأكسدة، مما يجعله رفيقًا مثاليًا لسلطاتك، صلصاتك، أو كوجبة خفيفة صحية بمفردها. استمتع بوجبة خفية خالية من الذنب تكون مفيدة لحواس الذواقة والجسم!
