الكاري التايلندي الأخضر مع الدجاج

الكاري التايلندي الأخضر مع الدجاج

Dinner

تقييم العنصر: 63/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
330.2
سعرات حرارية
14.2
بروتين
18.9
كربوهيدرات
23.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
330.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.6 g 30%
دهون مشبعة 14.2 g 71%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 37.7 mg 12%
صوديوم 754.7 mg 32%
كربوهيدرات إجمالية 18.9 g 6%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 4.7 g
بروتين 14.2 g 28%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.2 mg 3%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 377.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

21.9%
16.5%
61.6%
الدهون: 212 cal (61.6%)
البروتين: 56 cal (16.5%)
الكربوهيدرات: 75 cal (21.9%)

About الكاري التايلندي الأخضر مع الدجاج

الكاري التايلاندي الأخضر مع الدجاج هو طبق عطري ولذيذ يعود إلى المطبخ الحيوي لتايلاند. مصنوع من الدجاج الناعم المطهو ببطء في قاعدة من حليب جوز الهند الغني، وهو ممزوج بالفلفل الأخضر الطازج، والريحان، ومزيج من الأعشاب والتوابل العطرية. الصلصة الكريمية لها نكهة حارة ولذيذة، وتقدم توازنًا مبهجًا بين النكهات. مليء بالمغذيات من الخضروات مثل الفلفل الرومي والكوسة، يوفر تقديمًا صحيًا من البروتين والفيتامينات الأساسية. بينما يضيف حليب جوز الهند الكريمي الغني، يُستمتع به بشكل أفضل بقياس لتناول وجبة مرضية شهية تنفجر بالنكهة.