تايلاندي دجاج اخضر

تايلاندي دجاج اخضر

Dinner

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
330.2
سعرات حرارية
23.6
بروتين
18.9
كربوهيدرات
17.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
330.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 17.0 g 21%
دهون مشبعة 9.4 g 47%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 66.0 mg 22%
صوديوم 754.7 mg 32%
كربوهيدرات إجمالية 18.9 g 6%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 4.7 g
بروتين 23.6 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.2 mg 3%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 377.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

23.4%
29.2%
47.4%
الدهون: 153 cal (47.4%)
البروتين: 94 cal (29.2%)
الكربوهيدرات: 75 cal (23.4%)

About تايلاندي دجاج اخضر

الدجاج التايلاندي الأخضر هو طبق حيوي يحتفي بنكهات المأكولات التايلاندية الجريئة. يتميز بقطع الدجاج الناعمة المطهوة في صلصة كاري أخضر عطرية مصنوعة من الأعشاب الطازجة والفلفل الأخضر وحليب جوز الهند الكريمي، فهو مزيج رائع من التوابل والكريمة. مليء بمكونات غذائية مغذية مثل الفلفل الرومي وسوق البامبو والريحان التايلاندي، يوفر هذا الطبق ثروة من الفيتامينات والمعادن. منخفض الكربوهيدرات وغني بالبروتين، الدجاج التايلاندي الأخضر خيار صحي لا يخلو من الطعم الزاكي. مثالي لأولئك الذين يبحثون عن وجبة شهية ومرضية!