1 serving (100 grams) contains 99 calories, 5.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
247.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.2 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 25 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 52.5 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 1.2 g | ||
| بروتين | 12.5 g | 25% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 25 mg | 1% | |
| الحديد | 3 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 125 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About معكرونة سوبا بالشاي الأخضر
مكرونة السوبا بالشاي الأخضر هي مزيج ممتع من المكرونة التقليدية اليابانية المصنوعة من حبوب البقول السميكة المشبعة بجوهر الشاي الأخضر. تحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، هذه المكرونة الزاهية لا تعتبر فقط لها لون مذهل ولكنها تعزز أيضاً الهضم الصحي وتقلل من مستويات الكوليسترول. يُستمتع بها غالباً في مرق خفيف أو كسلطة منعشة، فهي تجسد فن المطبخ الياباني بنكهاته البسيطة والمتطورة. بفضل لمسة الجديدة على هذا الطبق التقليدي، تقدم مكرونة السوبا بالشاي الأخضر اختياراً لذيذاً ومغذياً، مثالياً لأي وقت من الوجبات. استمتع بطعم الصحة في كل لقمة!
