1 serving (2 grams) contains 5 calories, 0.5 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
السعرات الحرارية |
588.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 117.6 g | 42% | |
| ألياف غذائية | 35.3 g | 126% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 58.8 g | 117% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 705.9 mg | 54% | |
| الحديد | 23.5 mg | 130% | |
| البوتاسيوم | 3176.5 mg | 67% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
الشاي الأخضر ماتشا هو شكل من أشكال الشاي الأخضر النابض بالحياة والمصنع على شكل مسحوق ينبع من اليابان، مشهور بنكهته الغنية ولونه الأخضر الزاهي. مُصنع من أوراق شجر الشاي المزروعة في الظل، وهو مليء بمضادات الأكسدة، بما في ذلك الكاتيكين، التي تساعد على تعزيز عملية الأيض ودعم صحة القلب. على عكس الشاي التقليدي الذي يتم تحضيره بالغمر، عند تناول ماتشا، تستهلك الورقة بأكملها، مما يزيد من فوائدها الصحية. من المعروف أيضًا أن ماتشا يعزز الهدوء ويعزز التركيز، بفضل الحامض الأميني الفريد الذي يحتوي عليه، L-ثيانين. بطعمه الأرضي اللذيذ، يُعتبر الشاي الأخضر ماتشا مكونًا متعدد الاستخدامات مثاليًا للعصائر اللينة واللاتيه والحلويات، مما يجعله ليس فقط مشروبًا، بل خيارًا لنمط حياة صحي.