Blog Research API Download App
شاي أخضر

شاي أخضر

Beverage

تقييم العنصر: 72/100

1 serving (245 grams) contains 2 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
2.0
سعرات حرارية
0
بروتين
0
كربوهيدرات
0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (245g)
السعرات الحرارية
2.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 2.0 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 0 g 0%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 2.0 mg 0%
الحديد 0 mg 0%
البوتاسيوم 20.0 mg 0%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
0.0%
0.0%
الدهون: 0 cal (0.0%)
البروتين: 0 cal (0.0%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About شاي أخضر

الشاي الأخضر هو مشروب منعش مشهور بطعمه الحيوي وفوائده الصحية. يأتي هذا الشاي من الصين، ويصنع من أوراق غير مؤكسدة لنبات الشاي Camellia sinensis، مما يحفظ مضادات الأكسدة الطبيعية فيه. غني بالكاتيكينات، يمكن أن يعزز الشاي الأخضر عملية الأيض، ويدعم صحة القلب، ويعزز وظائف الدماغ. بتوازن دقيق بين نكهات التراب والعشب، أصبح هذا الشاي أساسيًا في المطبخ الآسيوي وحظي بشعبية واسعة في جميع أنحاء العالم. استمتع به ساخنًا أو باردًا، عالمًا أنك تمد جسدك بمشروب يعزز الصحة والحيوية.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.