1 serving (151 grams) contains 104 calories, 1.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 27.3 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
103.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2.0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 27.0 g | 9% | |
| ألياف غذائية | 1.4 g | 5% | |
| سكريات | 23.2 g | ||
| بروتين | 1.1 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 14.9 mg | 1% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 285.1 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About عنب أخضر بذور لا تحتوي على بذور
العنب الأخضر الطاولة بدون بذور هو وجبة خفيفة لذيذة مليئة بالنكهة والقيمة الغذائية. يزرع هذا العنب في كروم مشمسة، وهو غني بفيتاميني C و K، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة التي تعزز صحة القلب. يعد مثاليًا لإضافة لمسة مقرمشة ومنعشة إلى السلطات أو الحلويات، أو للاستمتاع به بمفرده، فهو مكون متعدد الاستخدامات في المأكولات المتنوعة. منخفض بشكل طبيعي في السعرات الحرارية وخالٍ من البذور، فيكون وجبة خفيفة صحية ومريحة. اكتشف طعم الطبيعة مع العنب الأخضر الطاولة بدون بذور، حيث كل لقمة تقدم طابعًا من الحلاوة والحيوية!
