1 serving (150 grams) contains 120 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
190.5
سعرات حرارية
15.9
بروتين
12.7
كربوهيدرات
6.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.3 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 4.0 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.8 mg | 7% | |
| صوديوم | 95.2 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 12.7 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 9.5 g | ||
| بروتين | 15.9 g | 31% | |
| فيتامين د | 127.0 mcg | 635% | |
| كالسيوم | 238.1 mg | 18% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي بالخيار
الزبادي بنكهة البطعم الأخضر لذيذ وكريمي الملمس مصنوع من أجود المكونات العضوية. مستوحى من التقاليد البحر الأبيض المتوسط، هذا الزبادي يحتوي على البروبيوتيك الحي، الذي يعزز صحة الجهاز الهضمي ويعزز رفاهيتك. بدون إضافة سكر وغني بالبروتين، إنه مثالي كوجبة فطور مغذية أو وجبة خفيفة منعشة. كل ملعقة تحمل مزيجًا لذيذًا من النكهات، من الحمضية إلى النعومة، مما يجعله نعمة تستحق التناول بدون الشعور بالذنب. استمتع بالزبادي بنكهة البطعم الأخضر وقم بتغذية جسمك بطريقة لذيذة!
