1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 7.5 g | 37% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 141.5 mg | 47% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.3 mg | 7% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كاري جمبري أخضر
كاري الروبيان الأخضر هو طبق حيوي ولذيذ ينحدر من قلب المأكولات الجنوب شرق آسيا. يجمع هذا الكاري اللذيذ بين الروبيان اللذيذ مع مزيج عطري من الأعشاب الطازجة مثل الكزبرة والريحان والليمون الحامض، وقاعدة غنية من حليب جوز الهند. مليء بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية، يوفر الروبيان خيارًا خاليًا من الدسم ومنخفض السعرات الحرارية لأولئك الذين يبحثون عن وجبة صحية. إضافة الفلفل الأخضر تضيف حرارة خفيفة، بينما تساهم الخضار مثل حبوب الفلفل الرومي والبازلاء السكرية في زيادة فيتامينات وألياف إضافية. تنغمس في هذا الطبق اللذيذ، وتستمتع بالتوازن المثالي للنكهات الذي يجعل من كاري الروبيان الأخضر لذيذًا لا يُقاوم وخيارًا غذائيًا لأي مغامرة كولينارية.
