1 serving (151 grams) contains 104 calories, 1.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 27.3 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
104
سعرات حرارية
1.1
بروتين
27.3
كربوهيدرات
0.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (151g)
السعرات الحرارية |
104 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 3.0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 27.3 g | 9% | |
| ألياف غذائية | 1.4 g | 5% | |
| سكريات | 23.4 g | ||
| بروتين | 1.1 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 15 mg | 1% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 288 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About عنب أخضر لا بذور جدولية
عنب طاولة خضراء بدون بذور هي فاكهة لذيذة ومغذية، مثالية للتناول الخفيف وإضافتها إلى أطباقك المفضلة. مصدرها الكروم الخصبة، تقدم هذه العنب نسيجًا مقرمشًا ونكهة حلوة ومنعشة. منخفضة السعرات الحرارية وغنية بفيتاميني C و K، فهي مليئة بمضادات الأكسدة التي تدعم صحة القلب وتعزز المناعة. استمتع بها طازجة، أو ضعها في السلطات، أو اتركها تتجمد لوجبة منعشة. تمتع بنعمة عنب طاولة خضراء بدون بذور الصحية اليوم!
