1 serving (100 grams) contains 69 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 18.1 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
103.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.3 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 3.0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 27.0 g | 9% | |
| ألياف غذائية | 1.3 g | 4% | |
| سكريات | 23.1 g | ||
| بروتين | 0.9 g | 1% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 14.9 mg | 1% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 285.1 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About عنب أخضر بدون بذور
العنب الأخضر بدون بذور هو فاكهة منعشة ولذيذة، تنفجر بنكهة حلوة وقوام مقرمش. المنبتة من كروم خصبة، هذه العنب ليست لذيذة فقط ولكنها تحتوي أيضًا على قيمة غذائية عالية. غنية بالفيتامينات C و K، تدعم العنب الأخضر النظام المناعي الصحي والعظام القوية. استمتع بها كوجبة خفيفة، أو أضفها إلى السلطات، أو امزجها في العصائر الطبيعية لمسة من الحلاوة الطبيعية. بدون بذور للقلق، فهي مثالية لتناول الوجبات أثناء التنقل. تمتع بطعم العنب الأخضر بدون بذور اللذيذ لوجبة خفيفة خالية من الذنب، صحية ولذيذة بنفس الوقت!
