1 serving (250 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 56.6 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 3.8 g | ||
| بروتين | 11.3 g | 22% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 75.5 mg | 5% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صلصة السبانخواللينجوين
مكرونة الصوص الأخضر هي وجبة باستا نابضة بالحياة تجمع بين نضارة المطبخ الإيطالي وجودة الخضروات. يتم خلطها مع المكرونة، وتتميز بصلصة الريحان اللذيذة، المصنوعة من الريحان الطازج، والثوم، وجوز الصنوبر، ورشة من زيت الزيتون، مما يوفر انفجارًا من النكهة والتغذية. مليئة بمضادات الأكسدة والدهون الصحية، تثير هذه الوجبة ليس فقط حواس التذوق الخاصة بك ولكنها تغذي جسمك أيضًا. يُزينها البارميزان المبشور، إنها وجبة لذيذة وصحية سهلة التحضير ومثالية لأي عاشق للباستا. تدلل نفسك بمكرونة الصوص الأخضر - الصحة والنكهة في كل لقمة!
